waar moet je rekening mee houden bij een massage?

Om optimaal van de massage te genieten, let dan op de volgende zaken:

• Zorg dat je niet met een volle maag aankomt;
• Probeer er voor te zorgen dat je vlak voor de massage wat rust neemt, dus kom niet te gehaast aan;
• Zorg ervoor dat je schoon bent, m.a.w. neem vooraf een douche of bad, er is geen douche gelegenheid aanwezig;
• Zorg ervoor dat je mobiele telefoon uit staat;
• Zorg ervoor dat je vlak voordat je vertrekt naar de toilet gaat zodat je niet met een volle blaas aankomt, er is buiten de praktijkruimte wel een toilet gelegenheid;
• Neem een handdoek mee, waar je met je hoofd op komt te liggen;
• Zorg ervoor dat je ook na de massage, geen drukke dingen gaat doen;
• Zorg ervoor dat je op tijd bent, niet te vroeg a.u.b. want er is geen wachtruimte aanwezig, als je aanbelt en ik doe niet open dan ben ik nog niet klaar, wacht dan even a.u.b., op de afgesproken tijd ben ik altijd klaar.
• Zorg ervoor dat je na de massage voldoende (een aantal glazen) water drinkt om de afvoer van afvalstoffen te bevorderen;
• Je kunt je discreet omkleden en je wordt discreet afgedekt met handoeken;
• Bij voorkeur de bh uit doen, vind je dit vervelend, dan kun je deze ook aanhouden en de bandjes losmaken rond de schouders;
• Normaal gesproken houdt je je slip (bij voorkeur een string) aan bij de massage, als je deze toch uit wilt doen dan is dat geen probleem maar niet vanzelfsprekend: niet iedereen vind dat prettig;
• Bij deelmassages kun je de delen die ik niet massseer aangekleed houden;

• Na de massage kunt je rustig even bijkomen, jezelf aankleden en kunnen wij even een glas water drinken. Ik ga niet weg uit de ruimte, maar laat je wel discreet omkleden;

• als je onder behandeling bent van een arts, fysiotherapeut of specialist: vraag altijd of het verstandig is de massage te ondergaan die je wilt;
• Je bent verplicht aan te geven als je jonger bent dan 18 jaar: ik geef geen massages aan personen jonger dan 18 jaar;
• Reacties op de massage kunnen de klachten verbeteren, maar ook tijdelijk verergeren: voorbeelden hiervan zijn vermoeidheid, verergeren bestaande klachten, transpireren, diarree, meer uitscheiden urine en ontlasting, hoofdpijn, loskomende emoties. Deze klachten zijn het heftigst in de eerste 48 uur na de massage, daarna zwakt het af. Het drinken van extra water na de massage bevordert de uitscheiding van de afvalstoffen.

Het is niet verstandig of uitgesloten te masseren als je last hebt van o.a.:

• ernstige vermoeidheid;
• hemofilie patiënten;
• koorts-verhoging;
• ziekte algemeen;
• kanker;
• griep;
• hart problemen;
• huidinfecties;
• maagzweer;
• open wonden;
• gebroken botten/blessures;
• reuma;
• artritis;
• spataderen;
• bloeduitstortingen;
• menstruatie krampen/pijnen;
• voetschimmel/eczeem: daar deze aandoening erg besmettelijk zijn, worden deze delen v.h. lichaam vermeden, vermeldt a.u.b. voor de massage dat je hier last van hebt;
• als je ongesteld bent kun je beter geen massage ondergaan.

Hygiëne

• Wat kun je van mij verwachten:
• De massageruimte wordt zeer schoon gehouden en er mag niet met schoenen aan naar binnen worden gelopen;
• Ik zorg ervoor dat er zo veel mogelijk wordt geventileerd, en het raam staat meestal op een kier voor ventilatie;
• Ik zelf zorg dat ik schoon ben: kleding waarin ik masseer doe ik alleen tijdens de massage aan;
• de handdoeken en hoeslaken die ik gebruik worden na elke massage verschoond, ongeacht de duur.
• dat ik discreet met jouw gegevens omga.
• integriteit.

• Wat verwacht in van jouw:
• Zorg dat je schoon gewassen aankomt;
• Dat je bovenstaande huisregels gelezen hebt en deze in acht neemt;
• Je schoenen moet je in de hal uitdoen;
• Dat je voor aanvang van de massage aangeeft of je ergens last van hebt.

Samen zorgen wij zo voor een prettige omgeving en omstandigheid voor een massage!

Nieuws & Acties

Heel effectief bij stress/vermoeidheird/depressie: ontspanningsoefening nummer 2 duur ca 30 minuten, kosten €20,- zie actie onder!

Januari - Maartactie:

kennismaking: Ontspanningsoefening 2 voor €10,- duur ca 30 minuten

Blijvende actie

Vaste klanten: Als jij als klant voor een nieuwe klant zorgt, krijg jij eenmalig een korting van € 10,-!

Proefpersoon

Momenteel geen proefmassages. Je kunt je hier wel voor aanmelden per mail met je gegevens.

uitwisselen